الاعتناء بالشعر الدهنى

 

الاعتناء بالشعر الدهنى.

ü  الشعر الدهنى.

ü  وصفات للشعر الدهنى.

ü  كيفية الاهتمام بالشعر الدهنى.

·      الشعر الدهنى :

تؤدي وَفرة الزيوت الطبيعية في فروة الرأس إلى الحصول على شعر دهني ويُمكن علاج فروة الرأس الدهنية (الزيتية) باستخدام العلاجات المنزلية وبعض المنتجات الطبية التي لا تَحتاج إلى وصفة طبيّة ولكن بعض الحالات الشديدة قد تحتاج إلى أدوية تستلزم وصفة طبية.

·      وصفات للشعر الدهنى :

الألوفيرا:

تساعد الألوفيرا في السيطرة على إفراز الزيت وجعل الشعر ناعماً لاحتوائها على خصائص قابضة ومغذيات واستخدام جل الألوفيرا هو واحد من أفضل العلاجات الطبيعية للشعر الدهنى.

 المكوّنات :

ملعقة إلى ملعقتين صغيرتين من هلام الصبار.

ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

 كوب من الماء.

 طريقة التحضير :

 تُمزج ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة أو ملعقتان من جل الصبار.

يُضاف كوب من الماء إلى المزيج ويخلط.

يُدلَّك الشعر بالمزيج بعد غسله بالشامبو.

 يُترك بضع دقائق، ثم يغسل بالماء البارد.

 تُكرر هذه العملية من وقت لآخر.

صفار البيض :

يحتوي صفار البيض على الأحماض الدهنية والمغذيات التي تساعد على علاج الشعر الدُّهني لأنّه يمنع إفراز الزيوت الزائدة في فروة الرأس.

المكوّنات :

 صفار البيض.

 ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

طريقة التحضير :

يُخلط صفار البيض مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون.

 يوضع المزيج على الشعر المغسول.

 يُترك مدة 30-40 دقيقة. يُغسل بالماء البارد.

 تُكرر هذه العملية مرة أسبوعياً.

 الشوفان :

يُقدِّم الشوفان فوائد متعددة للشعر الدُّهني بسبب تماسكه الكثيف الذي يمتصّ كل الزيوت الإضافية من فروة الرأس بسهولة في حين أن خصائصه المضادة للالتهابات تهدِّئ فروة الرأس وتجعل الشعر ناعماً.

 المكوّنات :

دقيق الشوفان المطبوخ.

طريقة التحضير :

 يُوضع الشوفان المطبوخ على فروة الرأس.

يُترك على الشعر مدة 15-20 دقيقة. يُغسل الشعر بالشامبو الخفيف.

 تُكرّر هذه العملية مرة أو مرتين أسبوعياً.

 علاج الحناء :

تُعدّ الحناء أحد المكونات الطبيعية التي يمكن أن تُغذّي الشعر ليُصبح أكثر صحة وتساعد على التخلُّص من الزيوت غير المرغوب بها.

 طريقة التحضير :

 يُخفق نصف كوب من مسحوق الحناء مع بياض بيضة وتُضاف ملعقتان من زيت جوز الهند لتجنب التجفيف الزائد للزيوت.

 يُوضع الخليط على الشعر مدة 30-60 دقيقة قبل غسله بالماء. تُكرّر هذه العملية مرة كل أسبوعين.

 الشاي الأسود :

 يحتوي الشاي الأسود على حمض التانيك الذي يساعد على منع تراكم الزيت الزائد على فروة الرأس من خلال تضييق مَسامها. طريقة التحضير:

 تُضاف ملعقة إلى ملعقتين من أوراق الشاي الأسود في كوب من الماء.

تُغلى مدة 10 دقائق.

تُصفّى أوراق الشاي ويترك المحلول حتى يبرد.

 يُوضع المزيج الفاتر على الشعر.

 يُترك مدة خمس دقائق ثم يُغسل الشعر بالشامبو والماء.

تُكرّر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.

 خل التفاح :

يُعتبر خل التفاح علاجاً منزليّاً فعّالاً للشعر الدهني لاحتوائه على حمض الأسيتيك والذي بدوره يساعد على التحكم في إفراز الزيت الزائد ويُقلِّل من تراكم الزيت على الشعر.

 طريقة التحضير :

تُمزج ملعقتان إلى ثلاث ملاعق من خل التفاح في كوب من الماء. يُغسل الشعر بشامبو.

 يوضع المزيج علي الشعر.

 يُغسل بالماء البارد.

 تُكرّر هذه العملية مرتين أو ثلاث مرات أسبوعياً.

عصير الليمون :

يُعالِج الليمون أنواعاً مختلفةً من مشاكل فروة الرأس وخاصةً مشكلة الشعر الدُّهني لأنّه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الحيوية التي تعزز الشعر الصحي.

طريقة التحضير :

يُخلط عصير حبّتيْ ليمون في كوبين من الماء وتُضاف 3 ملاعق صغيرة من العسل.

 يُوضع المزيج على الشعر بأكمله ثمّ يدلَّك.

 يُترك مدة خمس دقائق ثم يُغسل بماء فاتر.

 تُكرّر هذه العملية ثلاث مرات أسبوعياً.

·      كيفية الاهتمام بالشعر الدهنى :

استخدام الشامبو :

 لا يُغسل الشعر بالشامبو يوميّاً إذا كانت فروة الرأس دهنية لأن الشامبو يُهيِّج فروة الرأس مما يساعدها على إنتاج المزيد من الزيت لذا يجب التقليل من استخدام الشامبو قَدْر الإمكان.

 استخدام الفرشاة المناسبة :

تستخدم فرشاة الشعر ذات الشعيرات النايلون المتباعدة بدلاً من استخدام فرشاة ذات شعيرات قريبة من بعضها لأنّها قد تكون سبباً رئيساً في مشكلة فروة الرأس الدُّهنيّة.

 اتباع النظام الغذائي المُناسب :

 يجب اتباع نظام غذائي والامتناع عن تناوُل الأطعمة المقلية للحصول على شعرٍ خالٍ من الزيوت لأنّ النظام الغذائي له تأثير كبير على نوعيّة الشعر من حيث سرعة نموّه وصحته بالإضافة إلى كمية الزيت التي ينتجها.

قص اطراف الشعر :

قص أطراف الشعر يساعد على أن يصبح شعرك قوى وأكثر سمكا ويحميه من كثير من الأضرار .

 إذا لم تهتم بقص أطراف الشعر بإنتظام فسوف تصاب أطراف شعرك بالتقصف الكثير .